ZE SPOKOJEM.
◎ Notes.
Osobiste historie z podróży, filozofia spokoju i narzędzia, które naprawdę pomagają. Co niedzielę o 19:00. Bez spamu, bez manipulacji.
Zacznij tydzień
spokojniej.
6 200 osób co niedzielę dostaje jedną historię, jedną refleksję i konkretne narzędzia. Z Tajlandii, Wietnamu, Chin i codzienności. Bez ściemy.
Bezpłatny
e-book w prezencie.
Digital Detox
Praktyczny przewodnik po cyfrowym detoksie. Jak odzyskać uwagę w świecie zaprojektowanym na rozproszenie.
Co tydzień
w Twojej skrzynce.
Insider z podróży
Tajlandia, Wietnam, Chiny, Malezja. Co zobaczyłem, co mnie zaskoczyło, czego nie pokazują media. Piszę jak do znajomego, nie jak do audiencji.
Odkrycia i przedmioty
Gadżety, książki, miejsca, praktyki. Tylko rzeczy, które sam sprawdziłem i które zostają ze mną. Bez afiliacji, bez listy płac.
Jedna refleksja tygodnia
Z każdej historii wyciągam coś, z czym możesz zostać przez cały tydzień. O spokoju, czasie, wyborach. Bez moralizowania.
O czym
piszę.
Instrukcja przed opuszczeniem Ziemi
Muay Thai u tajskiego żołnierza w małym obozie. Polecajki książkowe. I dlaczego Biblia jest najlepszą instrukcją obsługi umysłu jaką mam.
Latarka, która uratowała mi życie
Gadżety z Wietnamu, które zmieniły jak śpię, oddycham i myślę. Rzeczy, które wrzuciłem do plecaka i zostają ze mną do dziś.
Chiny oczami kogoś, kto tam był
Nie oczami mediów. Co zobaczyłem, czego się nie spodziewałem i dlaczego spokój jest przystanią niezależnie od szerokości geograficznej.
Wielki Post i geopolityka
Co mają wspólnego starożytne praktyki wstrzemięźliwości z tym, co dzieje się na świecie. I dlaczego jedno pomaga przeżyć drugie.